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お家でパスタ!

お家でパスタ!_e0142193_11354447.jpg053.gifカルボナーラレシピ
スパゲッティー 80g
ブロックベーコン20g
玉葱  オリーブオイル
(1人分)
卵白1/2個・・・・・・新鮮な卵を使ってね
卵黄 2個
生クリーム 大さじ2
パルメザンチーズ 大さじ2
塩・こしょう


1.パスタは多めの湯で塩を入れて茹でる。
2.玉葱とベーコンを炒めておく。
3.調味ベースと2を合わせる。
4.パスタを和えて出来上がり
*この時パスタの粗熱をさっととらないと
 卵がボロボロになるから注意してね034.gifお家でパスタ!_e0142193_1143458.jpg


お昼に麺類だと、1日の野菜が不足しがちになるの025.gifだから、夜は和食060.gifでしっかり野菜を補ってね056.gif056.gif056.gif056.gif056.gif
by miogohan | 2008-11-06 11:34 | おたのしみ


不妊症の治療中の方に、いま妊娠中の方にココロとカラダにおいしいごはんの提案。


by miogohan

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