人気ブログランキング | 話題のタグを見る

コネコネ鰯はおいしいイワシ

コネコネ鰯はおいしいイワシ_e0142193_16514840.jpg鰯のチカラで和ゴハンのお昼
●エッちゃんの有機米のごはん
●鰯ハンバーグの野菜あんかけ
●大根の煮物
●若布と胡瓜のお酢の物
●南瓜の胡麻和え
●ムカゴの炒めもの
●お味噌汁




鰯って小さいがイヤなのネッテ・・・嫌わないでね。
骨を外して、叩いてこねると、おいしいつみれになるのダカラ034.gif
デモ、ニオイガ・・・
そう言う方には、ハンバーグにして、
ケチャップ+お醤油の野菜あんかけがオススメです。
ふんわりのポイントは、お麩をすりおろして加えるコト。
パン粉よりもふんわり、やさしい味になります。
by miogohan | 2008-10-27 16:50 | 和ゴハン


不妊症の治療中の方に、いま妊娠中の方にココロとカラダにおいしいごはんの提案。


by miogohan

S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

以前の記事

ライフログ

検索

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

画像一覧