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朝日がまぶしい〜☀

今日は朝からとても天気がよく058.gif気分がいいですね041.gif

朝日がまぶしい〜☀_e0142193_15111976.jpg
●薩摩芋ご飯
●干物
●コンニャクの炒め物
●切り干し大根酢の物
●味噌汁

朝から何品も用意できないわ042.gifってかたには・・・・
切り干しの酢の物はおすすめよ034.gif

035.gif切り干し大根酢の物レシピ035.gif
材料:切り干し大根(ひとつまみ)
   人参
   生姜
   胡瓜   調味料:酢+薄口(各同量)
・切り干し大根は水で戻し、食べやすい長さに切ってさっと湯でて
 調味料に漬け込みます。
・人参+胡瓜+生姜を千切りし、軽く塩でもみ切り干しと和えて
 出来上がり。
常備菜としても重宝しますよ029.gif
by miogohan | 2008-09-11 15:06 | 和ゴハン


不妊症の治療中の方に、いま妊娠中の方にココロとカラダにおいしいごはんの提案。


by miogohan

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