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シェイシェイ・・・・再来!

シェイシェイ・・・・再来!_e0142193_115679.jpgぐっと、カラダに響くハズ。
きょうの夕食。021.gif

●エッちゃんの有機米のごはん
●手羽先の薬膳煮
●金針菜の炒め物
●白木耳のお酢の物
●豆乳の茶碗蒸し
●果物

中国のヒトはエライネエ〜。医食同源、薬膳・・・・・。
ワタクシタチのクリニックは産婦人科クリニックではありますが、
リプロダクティブという生殖医療を担う、全国区のクリニックであるワケデス。

食べることで、カラダのメンエキリョクや細胞カッセイをバックアップ045.gif
ワタクシタチはガンバッテいるワケデス!

中国三千年の歴史をイタダキマス・・・・・
シェイシェイ・・・・再来!_e0142193_11174973.jpg
035.gif手羽先の薬膳煮035.gif
手羽先・ナツメ・木耳・大豆(水煮OK)・甘栗・蓮根・銀杏・干し椎茸・青梗菜
濃い口・紹興酒・みりん・八角
①ナツメは一晩水に浸けておきます
②手羽先をかるく焼き付けます
③ナツメ(漬け汁も)から干し椎茸を
 ひたひたの調味料で煮始めます
④③に手羽先を加えて煮込みます
⑤煮汁が無くなるまで煮て出来上がり

大豆と蓮根がびっくりするくらい、おいしくなるのダカラ・・・・!016.gif
by miogohan | 2008-04-18 18:29 | おたのしみ


不妊症の治療中の方に、いま妊娠中の方にココロとカラダにおいしいごはんの提案。


by miogohan

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