じめじめお天気すっきりご飯

何とも言えぬこの暑さ008.gif

先日までの「暑い」と違う
明らかに空気中に水分を含んだ
まとわりつくような気怠い暑さ057.gif

午後からは雨。。。。。らしいが。

なんとかスッキリしたい気分。
e0142193_16285415.jpg

*玄米ご飯
*車麩のフライ
*あらめの煮物
*茹で野菜とキヌア和え
*擬製豆腐と浸しの盛り合せ
*季節の果物


お野菜たっぷりで、この上ない幸せを感じつつ
玄米ご飯をよぉーくよぉーく咀嚼して

う〜ん053.gifシ・ア・ワ・セ016.gif
と思っていたら
何処からともなくうめき声
「チカラガデンゾォ〜。」
「ヤサイノサラニヤサイガノッテイル。ニクハナイノカ?」

そうね、そうでした。
肉食男子には車麩のフライじゃなくて
豚ちゃんか鶏ちゃんのフライが良かったかしら037.gif
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by miogohan | 2013-06-18 16:22 | カラダごはん


不妊症の治療中の方に、いま妊娠中の方にココロとカラダにおいしいごはんの提案。


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