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アニメの世界へようこそ

アニメの世界へようこそ_e0142193_995718.jpg


・青のりごはん
・お魚のアーモンドフライ
・白和え
・炊き合わせ
・酢の物
・赤だし

お弁当箱にならぶあれやこれやは
愛情たっぷり、ノン添加物の美味しいたち。
こんないつもより美味しいの日には厨房のどこかにカレが居るはず。
シュパッ、ササッと目に見えぬところで動いておらしゃる。

パン粉のフライも大好きだけど
お塩パラりで十分おいしいこちらのフライもおすすめ
056.gifお魚のアーモンドフライ056.gif
作り方はいつものフライといっしょ。
お魚を食べやすい大きさに切ったら
塩とお酒でくさみを取って
おしろい小麦粉パタパタしたら卵白かけ湯をバシャンとあびて
アーモンドをさらっと身にまとえば
そ~っと油のなかへ入りましょう。。。



こんがりきつめ色に変身したら
サクサクぱりぱりフライの出来上がり!

あらあら、まだまだ順番待ちのお魚さんが待っていしゃっしゃるらしいわ。
さぁさぁ、カマジイ急いでくださいまし037.gif
by miogohan | 2012-02-21 13:07 | おべんと


不妊症の治療中の方に、いま妊娠中の方にココロとカラダにおいしいごはんの提案。


by miogohan

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