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ざくざくビスコッティー

今日はマタニティーセミナーがありました。
からだにやさしいおやつの
ビスコッティをご用意しました037.gif
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バターなどの油を使用していないので
とても噛みごたえのある
堅焼きビスケットです。
しっかり噛んで食べすぎ防止、
くるみやレーズンも入って
ビタミン、ミネラルを補える
おすすめおやつです041.gif
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by miogohan | 2017-02-18 17:11 | おたのしみ

ハッピーバレンタイン

2/14は女子もそわそわ、男子もそわそわ
バレンタインデー016.gif
みおごはんでも
バレンタインディナーをご用意しました003.gif
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ポテサラブレット
コンソメスープ
バターライス
ハンバーグステーキ
ガトーショコラ

愛情をたっぷり込めたハンバーグに
ハートが散りばめられたライス037.gif
パンにはポテトと愛情が詰まって
甘くて可愛いガトーショコラと苺のデザートを
食べたら大満足なディナー053.gif053.gif053.gif

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by miogohan | 2017-02-14 19:48 | おたのしみ

春の始まりの前の日

2月3日は節分。
季節を分けることを意味しており、
現在では立春の前日を指します。

さて2月3日のみおごはんは
節分献立をご用意しました037.gif
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●節分の御献立●
恵方巻き
かぶら蒸し
鰯の生干し
野菜の天ぷら
煎り大豆
赤出汁


恵方巻きを食べて福を呼び込み、
鬼と邪気除けの柊と鰯、厄除けの福豆で
悪いものを払いましょう003.gif
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by miogohan | 2017-02-04 11:27 | おべんと


不妊症の治療中の方に、いま妊娠中の方にココロとカラダにおいしいごはんの提案。


by miogohan

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