朝がゆで温まりましょ!

e0142193_1513377.jpg◎お粥(梅肉+塩昆布+明太子添え)
◎塩鮭
◎だし巻き卵
◎春菊のかか和え
◎薩摩芋の煮物
◎味噌汁
◎果物

ちょっこと、コジャレた朝食
朝のお目覚めを迎えました016.gif
お粥・・・・・・作ってますか?
とっても簡単ですョ!
我が家では保温調理器で作ります006.gif

035.gifお粥035.gif
お米  60g
水   500~600cc
お米はかる〜く洗って、水を入れて沸騰させます。
沸騰したら、鍋底を一度お玉で混ぜて、後は弱火で
柔らかくなるまで炊き込みます。
水は足りなくなったら、その都度たしていきます。
途中、あまりかき混ぜないように注意して!
ねっとりお粥になっちゃうよ008.gif
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by miogohan | 2009-03-11 15:10 | 和ゴハン


不妊症の治療中の方に、いま妊娠中の方にココロとカラダにおいしいごはんの提案。


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