朝ごはんにどうかな?

e0142193_11242719.jpgちーず茶巾064.gif
あつあつっっを召し上がれ071.gif
和食を中心に食べていると、カルシウムが不足しがち015.gif
そんな時におすすめ
お料理!ご紹介024.gif



035.gifちーず茶巾035.gif
寿司揚げ
プロセスチーズ
ケチャップ

爪楊枝

1=湯でさっと油抜きした寿司揚げに
 チーズとケチャップを入れて焼く!
(トースターやフライパンでもok049.gif)
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by miogohan | 2009-02-24 11:33 | 和ゴハン


不妊症の治療中の方に、いま妊娠中の方にココロとカラダにおいしいごはんの提案。


by miogohan

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