お野菜た〜っぷり!

e0142193_1742970.jpg昨日は遊んだ(外食)から今日野菜の日056.gif056.gif056.gif056.gif
あさ・ひる・ばん!ごはんで、食べるお野菜は「ねぎ・ブロッコリー・ひじき・キャベツ・人参・さつま芋・菜の花・蕪・・・・etc」朝から数えて19種類003.gif同じ材料は入れてません!040.gifしっかり、お野菜や海藻を食べて、カラダに溜まった余分な塩分・油etcを排泄しましょう033.gif
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by miogohan | 2009-02-15 17:40 | 和ゴハン


不妊症の治療中の方に、いま妊娠中の方にココロとカラダにおいしいごはんの提案。


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