朝はゴハ〜ン☀

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●玄米入ご飯
●根菜の甘酢炒め
●納豆&長芋
●青菜の浸し
●味噌汁






019.gif目覚めの朝ごはんって、カラダに吸収されやすいから
!健康を考えるヒトはごはんがお勧め016.gif
食事と食事の間がなが〜っく空くと・・・・人間の体はエネルギーをため込もうとする機能を利用すれば、ごはんを食べる事は健康への近道なのです!
今日はミネラルたっぷりの朝ごはんだから049.gif
カラダよ・ろ・こ・ぶ041.gif041.gif041.gif041.gif041.gif
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by miogohan | 2009-02-10 17:31 | 和ゴハン


不妊症の治療中の方に、いま妊娠中の方にココロとカラダにおいしいごはんの提案。


by miogohan

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