人気ブログランキング | 話題のタグを見る

ツルツルっと!

ツルツルっと!_e0142193_15504933.jpg
●天ぷらそば
●小松菜の胡麻酢あえ
●薩摩芋羹 黒蜜かけ

お昼ご飯にを食べる機会って多いと思うけど・・・・そんな時はだけで終わらせないようにするのが、
バランスのよい食事ポイント

今日は麺が醤油味なので、副菜は酢味で整えました047.gif
それぞれ食感の違うものを組み合わせると、満足度upなの071.gif
特に妊婦さんは少量しか食べれなくても、野菜のビタミンがしっかりと体の中に栄養を運んでくれる食べ方なのでオススメです053.gif
by miogohan | 2008-10-20 15:48 | 和ゴハン


不妊症の治療中の方に、いま妊娠中の方にココロとカラダにおいしいごはんの提案。


by miogohan

S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

以前の記事

ライフログ

検索

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

画像一覧