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すっっぱ辛いアジアのす〜ぷはいかが?

すっっぱ辛いアジアのす〜ぷはいかが?_e0142193_1555579.jpg
●ナッツご飯
●鶏肉のピーナツ焼き
●サラダ・・
  ナンプラードレッシング
●カインチュア(酸っぱいス〜プ)
●ココナッツミルクデザート







035.gifカインチュア035.gif
<材料>もやし、トマト、ずいき(酢水であくをぬき、茹でる)、オクラ
<調味料>赤唐辛子、塩、胡椒、がらスープ、酢、白梅酢(香り付け程度)
<作り方>材料を入れて火が通ればok(トマトは一番最後に入れてね)034.gif
味は好みで調節してね006.gif
酸味が胃を刺激して食欲を出させてくれるの・・・・・011.gif
by miogohan | 2008-09-25 15:50 | おたのしみ


不妊症の治療中の方に、いま妊娠中の方にココロとカラダにおいしいごはんの提案。


by miogohan

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