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クロ・・・黒のチカラ

クロ・・・黒のチカラ_e0142193_1015585.jpg今朝のお食事に
くっつけたカードです。
読んで、ソノママ・・

黒い食材でつくった朝ゴハン
●黒米いりのご飯
●ヒジキ卵焼き 黒豆添え
●木耳と青菜の黒ごま和え
●胡瓜と干し椎茸の黒酢和え
●蒟蒻の炒め煮
●お味噌汁

日本には、黒い食材がいっぱいデス。
不妊症治療中の方にも
もっと食べて欲しい食材だねえ・・・
クロ・・・黒のチカラ_e0142193_1054841.jpg

こんなゴハンができました。
ちょっと、ジミ?

イエイエ、美味しさは保証付き034.gif
by miogohan | 2008-07-24 10:01 | 和ゴハン


不妊症の治療中の方に、いま妊娠中の方にココロとカラダにおいしいごはんの提案。


by miogohan

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