フランス料理でディナ〜♬♪*

一週間の献立の中にこんな洋食があったら楽しいよね016.gif
普段の食事にマットやカトラリーを工夫してみるとステキなディナーの始まりです。
e0142193_1552545.jpg

※シーフードの前菜(パイにクリームチーズをサンド)
※コンソメのジュレ(ぷるぷるす〜ぷ)
※白身魚のドュグレレ風(トマトソース煮込み)
※グリンピースライス
※アイスのクランベリーソース添え

そして、お楽しみの後は和食を中心に!
洋食は塩分低め050.gifカロリー高め049.gifって覚えると
一日のうちに洋食ばかりだと・・・カロリー049.gifになっちゃうよネ!
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by miogohan | 2008-07-20 15:34 | おたのしみ


不妊症の治療中の方に、いま妊娠中の方にココロとカラダにおいしいごはんの提案。


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