あぢぃあぢぃで食欲減

梅雨が明けたとたん、ココロもカラダも準備出来ぬまま
猛暑が突如とやって来た005.gif

暑さ対策で事前に出来る事と言えば、
そうそうあれやこれやとあるわけでもなく、
まして、体の準備なんてものは、普段の食事が大切な訳で
今日の明日に準備okなんて簡単に出来るものではないので
「時既に遅し???」

いやいやそう簡単には引き下がりませんぞ!
ツルツルツルンが美味しいけれど
やっぱり基本は朝、昼、夕の食事016.gif
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手の込んだ、あれやこれやを頑張って作って食べるのも
もちろん素晴らしいが、普段はシンプルなご飯と一汁三菜で十分037.gif

普段の食事で一汁三菜を1日3回しっかり食べられたなら
たまにはツルンのデザートも
良しとしょうではありませんか045.gif045.gif045.gif
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by miogohan | 2014-08-01 11:52 | 和ゴハン


不妊症の治療中の方に、いま妊娠中の方にココロとカラダにおいしいごはんの提案。


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