かみかみご飯で頭もクリア

蒸し蒸し、じめじめ。。。
毎日ざーざー振られるのもちと困るが、にっちもさっちもいかずに
ねっとりまとわりつく熱さが1番苦手025.gif

なんとなくからだもシャキッとしないし
頭もシャキッとしない007.gif
それらならこれはどうだどうだの
きちんと和ご飯016.gif
e0142193_15284392.jpg

*ご飯
*魚の木の芽焼き
*茄子の翡翠煮
*丸ごとトマトの玉葱ソース
*真砂和え
*すまし汁
*水菓子

5月あたりのさわやかな風を思い出す木の芽の香り。
夏に旬を迎える茄子をきれいな翡翠色に煮上げて、
トマトは丸ごと大胆に。。。037.gif

様々な食材を、色々な調理方法でいろいろな味と食感が楽しめる様に
おいしく調理されたなら
ただただ惰性で食べるのはもったいない。

シャキッとしない頭も「美味しそう!!」の信号でスイッチON!

ゆっくりじっくり味わいながらたべてると
いつの間にか頭もクリア016.gif

きっと次には睡魔との戦いがやってくるから
今のうちにしゃしゃしゃしゃしゃーっといろんな事をやっちゃいましょ049.gif
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by miogohan | 2014-06-24 15:20 | 和ゴハン


不妊症の治療中の方に、いま妊娠中の方にココロとカラダにおいしいごはんの提案。


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