しあわせ朝ご飯

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今日の始まりは「やっぱり白ご飯だ!」という方。
寝苦しい夜、だるーい体をやっとこお越し
眠りから抜け切らぬ目をこすりつつ
こんな朝ご飯が出て来たら嬉しいだろうなぁ012.gif

ピカピカの白いご飯とお味噌汁。
国産大豆を使用して作られた、安来の角久さんの納豆。
夏野菜の南瓜の煮物と胡瓜の酢の物。

バランスの良い食事の定番「ご飯と一汁三菜」。
なぁんも難しい事はございません037.gif
ご飯とお汁、お肉やお魚、卵などの大きなおかずが1つと中くらいと小さな野菜のおかずが2品。
計5品が揃えばバランスの良い食事の出来上り058.gif

よくわからないわ025.gif?の
あなた。。。

画像をそのまままねっこしてみて下さいな016.gif
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by miogohan | 2013-07-14 10:20 | 和ゴハン


不妊症の治療中の方に、いま妊娠中の方にココロとカラダにおいしいごはんの提案。


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