秋のごちそう献立!

○栗ごはん
○白身魚のけんちん焼き
○胡麻豆腐の銀あんかけ
○牛肉の八幡巻き
○長芋のとんぶり和え
○里芋のいがぐり揚げ・・・・・・等


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秋の夜空を眺めながらのお食事はいかがでしたでしょうか?
日本の四季には、それぞれの風情を
感じますよね・・・・・。
季節の移り変わりを、食事で感じてみられませんか?






035.gif里芋のいがぐり揚げ035.gif
里芋・・・茹でてマッシュする

そうめん

そうめんを短く折っておく。
柔らかく茹でた里芋をまるめて、水溶き小麦粉にくぐらしてから
そうめんを全体につけて、きつね色になるまで揚げる!
真ん中に、栗の甘露煮をいれたらもっとgoodですよ037.gif
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by miogohan | 2010-10-01 18:40 | 和ゴハン


不妊症の治療中の方に、いま妊娠中の方にココロとカラダにおいしいごはんの提案。


by miogohan

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