黒の食材!

くろ・黒の食材は、この夏に打ち勝つ
抗酸化作用を含んでいることに注目027.gif、今日は黒にこだわった
くろ〜いご飯献立024.gifにしちゃいました011.gif
*黒米入りえっちゃんご飯
*海苔入り卵焼き
*青菜と黒木耳の胡麻和え
*人参と干し椎茸の酢の物
*ひじきの煮物
*若布の味噌汁

e0142193_17224196.jpg













こだわりのみおごはん楽しんで頂けたかしら?023.gif
そして、もうひとつのこだわりファイバーサンド047.gif
e0142193_1726877.jpg













フランスパンにおからディップが挟んであるの
食物繊維が不足しがちなパンメニューもこれで解決ねぇ〜048.gif
[PR]
by miogohan | 2010-07-30 17:15 | 和ゴハン


不妊症の治療中の方に、いま妊娠中の方にココロとカラダにおいしいごはんの提案。


by miogohan

プロフィールを見る
画像一覧

S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

以前の記事

ライフログ

検索

ファン

ブログジャンル

画像一覧