食べるとワカル。違いがワカル。

さあ、さあ、ご覧下さい。
今宵のゴハン。
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「な〜んだ、フツーに和ゴハン」
そうおもったでデショ037.gif

和ゴハン苦手なアナタにだって、
こんな献立なら美味しく食べていただけるハズ・・・!


●ご飯
●ポークの味噌マヨネーズグリル
●南瓜と人参のコンソメ煮
●ごぼうのカレーマリネ
●葉野菜と桜えびの和え物
●お味噌汁と果物


ただのお味噌やお醤油に
ラー油やマヨネーズ、カレー粉などをプラスすると
あ〜ら不思議!
和ゴハンとは別な美味しさが味わえます。


035.gifポークのレシピ035.gif
豚肩ロース厚切り、酒、赤みそ、マヨネーズ、塩こしょう、ラー油、ごま油、
1、豚肉はところどころフォークを刺してから酒を揉みこんでおく
2、赤みそと同量のマヨネーズをよく混ぜ合わせてから、ラー油、ごま油、塩こしょうを
加えて合わせる
3、2に1の豚肉を絡めてしばらく置く
4、肉の味噌を除いてから、グリルで両面を焼く
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by miogohan | 2010-04-09 18:23 | 和ゴハン


不妊症の治療中の方に、いま妊娠中の方にココロとカラダにおいしいごはんの提案。


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