ちょっとオシトヤカ・・ニ?

季節は春!
春ってなぜかキレイご飯がうれしい季節だとおもうのデス。

そこで、今日のお夕食は
●えっちゃんの有機米ごはん
●白身魚の塩焼き
 ピーマン昆布茶あえ
●お豆腐の茶巾
 えびあんかけ
●芽かぶのとろろ
●蓮根と筍の
 揚げひたし
●お味噌汁



和ゴハンってちょっとジミでボリュームがね・・・
そんな事をいうのはだ〜れ?

食べ終わった満腹感って確認したコトありますか?
和ゴハンの時の満腹感って、
ナゼカ、お腹すっきり、カラダスッキリの
コトが多いはず034.gif

コ・レ・ガ、お野菜たっぷりの満足感

この満足感を大事にしてほしいなあ・・・と
ワタクシタチはおもうわけデス
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by miogohan | 2010-03-25 18:40 | 和ゴハン


不妊症の治療中の方に、いま妊娠中の方にココロとカラダにおいしいごはんの提案。


by miogohan

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