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MFC元祖「大根カレー」!

MFC元祖「大根カレー」!_e0142193_1230523.jpg035.gifだいこんカレー035.gif
大根  120g
合い挽きミンチ  50g
GP  たくさん
大蒜、生姜、セロリの茎とか葉っぱのみじん切り
玉葱+油
コンソメ+カレー粉+お好みのスパイス+水+ターメリック

1.大蒜、生姜、セロリの葉のみじん切りを油で炒める。さらに玉葱のみじん切りも炒める。
2.大振りの乱切りの大根を炒める。
3.ミンチも炒め、カレー粉も入れる、たっぷりのGPも入れ、
4.コンソメなど入れ、ひたすら煮込む。



MFCのカレーはすべて自家製011.gif
大根は煮物におでんと・・・この冬!大活躍!の食材ですよね!
実はカレーにもピッタリなんですよ011.gif
by miogohan | 2009-11-23 12:30 | 和ゴハン


不妊症の治療中の方に、いま妊娠中の方にココロとカラダにおいしいごはんの提案。


by miogohan

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