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本場タンドリーチキン!

本場タンドリーチキン!_e0142193_11234354.jpg●ココナッツライス
●キーマカレー
●サモサ
●タンドリーチキン
●グリーンサラダ
●ラッシー




004.gif燃えるようなあつ〜いお国インドの気分を味わって042.gif
タンドリーチキンはパプリカをた〜っぷり使って作る本格派066.gif
食後にラッシーのさわやかなヨーグルトドリンクでさっぱりと頂けます053.gif
たまには、こんな遊び心た〜っぷりの食事で楽しんで060.gif

035.gifラッシー035.gif

ヨーグルト400g
牛乳100cc
酢 大さじ1
砂糖  適量
(約3〜4人分の分量)

全部一緒にミキサーにかけて出来上がり011.gif
by miogohan | 2009-09-24 11:21 | おたのしみ


不妊症の治療中の方に、いま妊娠中の方にココロとカラダにおいしいごはんの提案。


by miogohan

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