中華風春雨サラダ

e0142193_160811.jpg今日はピリッと中華風042.gif
◎ご飯
◎魚の春巻き チリソース
◎辛子和え
◎イカのXO醤炒め
◎バンサンスー(中華風春雨サラダ)
◎スープ煮



035.gif中華風春雨サラダ035.gif
木耳
春雨・・・戻して、切っておく
キュウリ
人参
ロースハムor薄焼き卵        ・・・・各千切り
調味料:胡麻油+塩+胡椒+酢+砂糖+薄口
材料を切って、調味料で和えて出来上がり037.gif

胡麻油が入るから、ちょっとコクがあって、美味しいョ011.gif
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by miogohan | 2009-05-08 15:59 | 和ゴハン


不妊症の治療中の方に、いま妊娠中の方にココロとカラダにおいしいごはんの提案。


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